Van het eiland Tenerife tot de Canarische Eilanden, Julien Bondia, columnist Padel Magazine en Monitor padel voor je banen, komt terug op de verdediging van ballen die in de hoek van het veld stuiteren. Weten hoe je de bal moet laten passeren en hoe je met de ramen moet spelen, maakt deel uit van het leerproces. padel, maar weten hoe je jezelf moet positioneren om gemakkelijker de ballen in de hoek te spelen, is net zo belangrijk voor je voortgang.

Voordat we ingaan op het onderwerp van de verdediging van kogels in de rechter- en linkerhoek, is het belangrijk om 2-punten te begrijpen:

De eerste is "proberen" om de ballen voor ons te spelen wetende dat de rebound op het glas en het gecompliceerde deel achter ons ligt. Neem daarvoor de tijd, haast je niet om de bal te slaan. Wacht, kijk naar de bal, leer de richting te begrijpen en aarzel vooral niet om hem vrijwillig op kniehoogte onder je riem te spelen.

De tweede keer dat we 2 weken geleden benaderden: de impactzone. Afhankelijk van de impactzone speel je de bal anders: Val aan, speel nog een schot op mijn tegenstanders of probeer te passen.

Training Padel - Hit zone en plaatsing

Verdediging in de hoek

Het belangrijkste is de voorbereiding. Hoe eerder je wordt geplaatst, des te gemakkelijker zal je verdediging zijn.

Zodra je de informatie hebt dat de bal van je tegenstanders naar de hoek van de grond gaat, moet je de volgende positie innemen:

  • Plaats jezelf in de hoek
  • Ongeveer op gelijke afstand van het onderste venster en het zijvenster
  • Racket voor je wijzend naar de hoek
  • Armen gestrekt naar voren
  • Benen gebogen
  • Op zijn tenen

Met deze voorbereiding is je lichaam klaar om snel te reageren, te draaien en gemakkelijk aan beide kanten op de voorkant of zijkant terug te spelen, indien mogelijk voor je.

Opmerking

Met een beetje ervaring realiseer je je snel dat recht spelen (voor rechtshandigen) en wanneer de bal voor het eerst het zijvenster raakt, je een backhand moet spelen. Als de bal eerst het achterpaneel raakt, moet je een forehand spelen. Omgekeerd linkerkant.

Positieve punten van deze plaatsing

Het eerste positieve punt is dat je heel snel een verzekering neemt omdat je niet bang bent om de ballen naar de hoek te laten gaan.

Het tweede positieve punt is dat je met deze positie snel je comfortpositie kunt vinden nadat je de bal hebt geraakt.

Het derde positieve punt is dat je goed geplaatst bent om een ​​bal in de oranje of groene zone te spelen en aan te vallen. Weten hoe je deze ballen vanuit de hoek kunt aanvallen, is zeer effectief omdat je terug bent op het spoor en je tegenstanders je niet zien terwijl je je schot voorbereidt.

Aarzel niet om ons vragen te stellen.

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp