[box type = "info" align = "" class = "" width = ""] Voordeel-padel.net gaat verder, met het maken van video-tutorials die bedoeld zijn om clubs, spelers en monitors van Padel. Geef spelers eenvoudig en effectief visueel advies, en instructeurs een technische basis en oefeningen om de sport te leren. Een zinvol initiatief dat inspeelt op een groeiende vraag van pala-liefhebbers. [/ Box]

Van de club Padel San Miguel de Tenerife, laten we leren of de uitgang van de achterruit verdiepen padel.

Hoe het te realiseren? Welke oefeningen uit te voeren?

Clubs, spelers en docenten van padel, gebruik deze twee video's om u te helpen het achteruitgaan van het venster te verbeteren.

Het omkeervenster wordt in een paar regels afgesloten:

- Kan worden gebruikt als een kater, om de tegenstanders tijdens het vliegen te "werken"
- Gebruiken om ballen eenvoudiger te spelen omdat ze snelheid verliezen door het glas te raken
- Gebruik plat, voor een lob of langzame manier in de voeten van de spelers op de vlieg
- Laag op de benen
- Voorbereiding met de bovenkant van het racket gericht op de achterruit
- Tip van de voorste voet naar het speelveld van de tegenstander om knieblessures te voorkomen
- Sla onder de riem
- Impact van de bal op het niveau van de voorste knie
- Overdracht van het lichaam van achteren naar voren
- Achterarm dient om het lichaam in balans te brengen
- Afwerking gebaar naar het gewenste gebied

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp