Wanneer je jezelf pijn doet, blijft het pijnlijke gebied, of pezen, spieren, botten of ligamenten, fragiel of erg zwak. Volg daarom de aanbevelingen van de arts, uw fysiotherapeut (als u wordt gevolgd door een fysiotherapeut), om de sport in de beste omstandigheden te kunnen hervatten en elk risico op terugval te vermijden. En zelfs als de arts je vertelt dat alles goed is, ga je niet verder met de sport met dezelfde intensiteit als voor je blessure, het moet geleidelijk gaan.

U moet ingelogd zijn om de rest van de inhoud te bekijken. Alstublieft . Geen lid? Doe met ons mee
Alexis Dutour

Alexis Dutour is gepassioneerd over padel. Met zijn opleiding in communicatie en marketing stelt hij zijn vaardigheden ten dienste van padel om ons artikelen aan te bieden die altijd erg interessant zijn.

Over hetzelfde onderwerp