Padel is een technische, fysieke en ook heel mentale sport! Zeer weinig spelers hebben om verschillende redenen een mentale trainer die hen volgt. We gaan kijken welke voordelen een mental coach jou, individueel en als team, kan opleveren.

Mentale trainer:

In de wereld van padel doen de weinige spelers die de stap hebben gezet om mentale ondersteuning te krijgen een beroep op een psycholoog. Iedere speler is anders en heeft andere verwachtingen. Laten we nog weten dat er voor de sport zeer goede mentale trainers bestaan ​​die een verleden hebben als profspeler en die vooral op zichzelf de methoden hebben geoefend die zij toepassen om deze beter te begrijpen en zo goed mogelijk over te brengen. Dus welk belang heeft de geest bij padel?

Waarom doen maar heel weinig spelers een beroep op een mental trainer?

Allereerst brengt het werken met een mental trainer kosten met zich mee. Maar als je het beschouwt als een investering die je zowel op sportief als persoonlijk vlak in het dagelijks leven van pas zal komen, zul je zien dat je jezelf beter leert kennen en dit kan een venster zijn om wat meer te bloeien in het leven van alle dagen .

Ervan uitgaan dat je een mentale trainer hebt, betekent dat je de mening van anderen accepteert, wat anders wordt, omdat je (ten onrechte) als mentaal zwak wordt gecategoriseerd. Dus ? Betekent het hebben van een fysieke trainer dat je een fysieke dwaas moet zijn? Al deze vooroordelen mogen je er niet van weerhouden de stappen te zetten om mentaal, verstevigd en persoonlijk ontdekt te worden.

Mentale voorbereiding geeft je veel tools en middelen om jezelf te overtreffen, jezelf te overtreffen, nooit op te geven en op elk moment oplossingen te vinden!

Individuele concentratie:

Zelfs als padel een teamsport is, moet elke speler zich op zichzelf kunnen concentreren en niet op wat zijn partner doet of op zijn houding. Dit is erg moeilijk en als de speler niet over de mentale hulpmiddelen beschikt om focus of routine te vinden, kan elk klein ding hem vernietigen en ervoor zorgen dat het team ten onder gaat. Daarom is het voor een padelspeler essentieel om jezelf persoonlijk te kennen en je op jezelf te kunnen concentreren.

Een verenigd team:

Wanneer de speler zijn zwakke en sterke punten kent, zal dit ertoe leiden dat het team groeit en sterker en veerkrachtiger wordt. In staat zijn om je op jezelf te concentreren en de leider van het team te worden als de wedstrijd niet in jouw voordeel verloopt, of in staat zijn om het moreel een boost te geven en je partner te ondersteunen tijdens en na wedstrijden, dit is allemaal een mentale kracht die moet worden ingezet. het teamvoordeel. Hoe sterker de twee spelers mentaal zijn, hoe sterker het team zal zijn en nooit zal opgeven op de meest gecompliceerde momenten.

Je zult het begrepen hebben: het hebben van een mentale trainer is een echt pluspunt voor je voortgang in padel. We zouden zelfs kunnen zeggen dat de mentale trainer net zo belangrijk is als de padel- of natuurkundecoach.

We hebben het geluk dat we tot onze beste Franse spelers 2 voormalige tennisprofessionals en momenteel 2 van de beste mentale trainers van de zeshoek behoren.

Jean-Michel Pequery en Pier Gauthier genieten allebei grote erkenning in hun beroep, vooral dankzij adembenemende resultaten met hun spelers in alle sporten (tennis, golf, poker, enz.). De kans hebben om deze twee mentale coaches te hebben en ze niet te gebruiken of te aarzelen is gewoon zonde, want ze uitproberen betekent ze adopteren.

In een toekomstig artikel zullen we inzoomen op deze 2 AS's van de hersenen!

Max Moreau

Max Moreau is een van de beste Franse padelspelers. De Sherlock van padel opent de deuren naar het Franse en professionele circuit. Deze padelexpert zal niet aarzelen om in te grijpen op de tactiek en techniek van onze sport.

Over hetzelfde onderwerp

Tags