Als we spelen Padel, zijn er eenvoudige regels om in gedachten te houden om een ​​goed spelplan op te stellen.

Hier zijn de 10 principes die we met u delen:

  1. De factor "geluk"

Wanneer uw bal met één slag het net raakt en u het punt direct wint, moet u niet bij dit punt blijven stilstaan. Inderdaad, "geluk" is een externe factor die niet van ons afhankelijk is. Dus, voor de volgende bal, raden we je aan om de foutmarge te verkleinen om het net niet te raken en het risico te lopen een fout te maken.

  1. Speel punt na punt

We moeten niet stilstaan ​​bij het punt dat zojuist is gespeeld. Sommige spelers die een fout maken, treden inderdaad in een negatieve spiraal die hen zal dwingen om andere fouten te maken op de volgende punten. Het doel is om te analyseren waarom je een fout hebt gemaakt, zodat je niet dezelfde fout dupliceert, terwijl je mentaal positief blijft en gefocust op het volgende punt.

  1. Le Padel wordt gespeeld met een partner

Le Padel is geen individuele sport! We merken vaak dat spelers spelen door na te denken over wat hij met ze zou doen, zonder te denken dat ze een partner bij zich hebben. De basis van het spel is echter dat de twee spelers met elkaar overweg kunnen, communiceren om de best mogelijke prestaties te produceren. Het is belangrijk dat jij en je partner tijdens de wedstrijd dezelfde strategie volgen en overdreven individualiteiten vermijden.

  1. Blijf te allen tijde positief

Wanneer de wedstrijd goed verloopt, is het zeldzaam dat een van de spelers zijn ontevredenheid toont ...

Aan de andere kant kunnen deze gezichtsuitdrukkingen ontstaan ​​wanneer het spel niet verloopt zoals gepland, en ze zullen de situatie niet helpen. Heeft u liever dat uw partner u helpt om deze gecompliceerde situatie te boven te komen of niet?

  1. Controle van de timing van de wedstrijd

Het is niet ongebruikelijk om tijdens toernooien te zien dat sommige spelers, wanneer ze gefrustreerd raken, niet alle tijd gebruiken die ze toegewezen krijgen tussen elke wisseling van partij (1min 30). Je moet ze gebruiken om fouten te analyseren om ze te corrigeren om weer in het spel te komen. Raak niet verstrikt in de snelheid van je tegenstanders wanneer je van kant wisselt, als ze niet stoppen, laat ze dan rusten, analyseren en winnen!

  1. verwarming

Dit is een essentieel punt: als je niet opwarmt voor een wedstrijd, loop je een groter risico op blessures tijdens het spel en zal de start van het spel gecompliceerd zijn, waardoor je met een aanzienlijk nadeel begint. . Een goede warming-up moet de shots bevatten die je vanaf de onderkant van het veld maakt, tijdens de vlucht, de smash. Je moet het afmaken door een beetje te zweten.

  1. Als je onder druk staat: je moet lobben

Ondanks wat sommige mensen zeggen, is de lob een zeer belangrijke strategische zet in de Padel. Een goede lob geeft je inderdaad de tijd om jezelf correct te positioneren, je tegenstanders terug naar de basislijn te duwen en je in staat te stellen dicht bij het net te zijn.

De lob is de beste manier om uit de druk te komen. Maar ook om de druk op je tegenstanders te verleggen.

  1. Een positieve instelling

Net als in het dagelijks leven moeten we andere mensen een positieve houding tonen, niet om overweldigd te worden door onze impulsen.

Het gebeurt soms dat een slecht beeld wordt overgebracht zoals wanneer we een wedstrijd verliezen. Overwinning is goed en iedereen vindt het leuk, maar zelfs als we verliezen, moeten we de game analyseren en onthouden wat heeft gewerkt.

Alexis Dutour

Alexis Dutour is gepassioneerd over padel. Met zijn opleiding in communicatie en marketing stelt hij zijn vaardigheden ten dienste van padel om ons artikelen aan te bieden die altijd erg interessant zijn.

Over hetzelfde onderwerp