We hebben vaak van onze familie en vrienden gehoord dat we tijdens het sporten gedroogd fruit moeten eten. Maar wat is het eigenlijk? Wist je dat deze fruitsoort grote voordelen heeft ten opzichte van groente en fruit? Een sportief leven met gedroogd fruit… Onze mening.

De gedroogde vruchten: wat is het?

Zoals het woord suggereert, zijn gedroogd fruit een soort fruit waarvan de belangrijkste samenstelling is gebaseerd op de afwezigheid van meer dan 50% water. Sommige gedroogde vruchten hebben een samenstelling op basis van een afwezigheid van water tot 70% (vandaar de naam "droog"). Maar ze worden ook gekenmerkt door:

U moet ingelogd zijn om de rest van de inhoud te bekijken. Alstublieft . Geen lid? Doe met ons mee
Alexis Dutour

Alexis Dutour is gepassioneerd over padel. Met zijn opleiding in communicatie en marketing stelt hij zijn vaardigheden ten dienste van padel om ons artikelen aan te bieden die altijd erg interessant zijn.

Over hetzelfde onderwerp