We observeren vaak wanneer we naar een wedstrijd kijken Padel op professionele circuits waar spelers vandaan komen Padel slagen erin om ballen erg snel en moeilijk af te leveren. Ze hebben het oog en de reflex.

Is het alleen voor de beste spelers van padel ?

Als we het hebben over een reflex, reageert het lichaam van nature om automatisch en onvrijwillig te reageren op de aanwezigheid van stimulatie.

De aard van de reflexen:

Reflexen kunnen aangeboren of verworven zijn. De eersten zijn degenen die we automatisch hebben, bijvoorbeeld wanneer we het vuur in handen krijgen en nadat we hebben opgemerkt dat we onszelf verbranden, trekken we de hand uit.

De verworven reflexen zijn die reflexen die we kunnen ontwikkelen en verbeteren door middel van een leerproces.

Het aandeel aangeboren en verworven is variabel volgens elke persoon, maar het belangrijkste is om altijd te werken ondanks het aangeboren aandeel dat je hebt.

Reflexen bij Padel :

We kunnen natuurlijk het concept van reflexen naar de Padel. Denk je dat je op het veld staat en je tegenstander maakt een forehand, je bent voorbereid op een backhand-volley, maar plotseling raakt de bal het net. Over het algemeen zijn we verrast en verliezen we het punt dat het net volgt. Maar als we onze reflexen trainen, kunnen we de bal terughalen.

Alexis Dutour

Alexis Dutour is gepassioneerd over padel. Met zijn opleiding in communicatie en marketing stelt hij zijn vaardigheden ten dienste van padel om ons artikelen aan te bieden die altijd erg interessant zijn.

Over hetzelfde onderwerp