Het kiezen van de perfecte schoenen is cruciaal voor uw comfort en prestaties, vooral bij sporten padel, waar mobiliteit en stabiliteit essentieel zijn. Totaal Padel keert terug op dit thema.

Om blessures te voorkomen en een plezierige speelervaring te garanderen, is het essentieel dat u de precieze lengte, breedte en voetboogtype kent. Ontdek met deze gids hoe u uw voeten kunt opmeten en de perfecte maat kunt kiezen.

Meet de lengte en breedte van uw voeten

Het vinden van de perfecte schoen begint met het nauwkeurig opmeten van uw voeten. Hier zijn de stappen:

  1. Voorbereiding : Plaats uzelf op een vlakke ondergrond, met uw rug en hielen tegen een muur, en plaats een vel papier onder uw voet. Draag sokken die geschikt zijn voor padel voor deze meting.
  2. Traceren : Houd uw gewicht op de voet en teken de omtrek ervan met een pen, waarbij u ervoor zorgt dat u deze recht houdt.
  3. Maatregel : Meet de lengte van het spoor vanaf de hiel tot de langste teen en de breedte op het breedste punt. Voeg 1 cm toe aan de lengte voor optimaal comfort bij het bewegen over het veld. padel.
  4. Herhaling : Voer dezelfde handeling uit voor de andere voet en houd bij het kiezen van uw schoenen rekening met de afmetingen van de grotere.

Identificeer uw maat

Maten variëren per merk, dus het is aan te raden om je maten in centimeters als referentie te gebruiken. Voor schoenen padelRaadpleeg specifieke maatgidsen en houd rekening met pasvormaanbevelingen om verrassingen te voorkomen.

schop padel helm
raak-de-net-ballen-voeten-gedempte-Laurence-Andreoletti

Het bepalen van het boogtype

Het type voetboog heeft invloed op de keuze van uw schoenen. padel :

  1. Natte afdruk : Maak je voet nat en stap op een stuk karton om een ​​voetafdruk achter te laten.
  2. Voetafdrukanalyse : Dankzij de afdruk kunt u de hoogte van uw boog kennen. Een lage boog zal resulteren in een vollere voetafdruk, wat duidt op pronatie, terwijl een hoge boog een dunnere voetafdruk zal achterlaten, wat duidt op supinatie.

Schoenen kiezen op basis van uw voetboog

  • Lage boog : Kies voor schoenen padel het bieden van stabiliteit en ondersteuning van de voetboog ter compensatie van pronatie.
  • Middelgrote boog : Je hebt keuze te over op het gebied van schoenen padel. Selecteer op basis van uw persoonlijke voorkeuren.
  • Hoge boog : Zoek schoenen met goede demping en hoge ondersteuning van de voetboog om supinatie tegen te gaan.

Conclusie

Het nauwkeurig meten van uw voeten en het begrijpen van uw specifieke behoeften aan ondersteuning van de voetboog kunnen uw comfort en prestaties op het veld aanzienlijk verbeteren. padel. Met deze gids bent u nu klaar om de schoenen te kiezen die u gaat vergezellen.

Franck Binisti

Franck Binisti ontdekt de padel in de Club des Pyramides in 2009 in de regio Parijs. Sinds padel maakt deel uit van zijn leven. Je ziet hem vaak op tournee door Frankrijk om de grote evenementen van te verslaan padel français.

Over hetzelfde onderwerp

Tags