De zijveranderingen zijn de perfecte gelegenheid om samen na te denken over de weg vooruit in de volgende twee spellen (vóór de volgende zijverandering). U kunt praten over strategie, wat goed werkte, wat minder goed werkte en de nodige wijzigingen aanbrengen. Dit is natuurlijk een tijd om te rusten, eten, hydrateren, maar ook om te communiceren met je partner.

De meest voorkomende fout

Tijdens de verschillende competities die we konden volgen, zagen we dat de meeste spelers niet (of weinig) stopten tijdens de wisseling van kant en rechtstreeks naar de andere kant zouden gaan.

Dit is een grote vergissing! Maak gebruik van de tijd die je krijgt om de volgende spellen voor te bereiden. U moet met uw partner communiceren over de te volgen strategie. Maar voed je ook om de strijd op de grond te kunnen voortzetten in het volle bezit van je middelen. Als de krampen eenmaal optreden, is het te laat.

Ons advies voor een perfecte zijwisseling

  • Analyseer de aanwezige tactiek (sterke en zwakke punten) en adviseer wat u vervolgens moet doen.
  • Heb positieve communicatie met je partner, moedig hem aan, laat hem zien wat hij goed doet en motiveer hem
  • Herstel: drink water, eet. U moet van dit moment profiteren om te herstellen van de geleverde inspanningen, maar ook om u voor te bereiden op de inspanningen die komen gaan.
  • Eén ding ligt voor de hand, maar het lijkt mij dat het nodig is om u eraan te herinneren dat als u naar de wc moet gaan, dit de tijd is voor. Je zult niet meer gefocust zijn als je speelt met een dringend verlangen.

Het wisselen van partij is een moment dat spelers vaak vergeten. Je moet het verstandig gebruiken om zo goed mogelijk voorbereid te zijn als je eenmaal op de baan bent. padel. U kunt dan opnieuw focussen, van tactiek veranderen, met uw partner chatten, enz. Er is genoeg te doen, gebruik deze tijd in uw voordeel.

Alexis Dutour

Alexis Dutour is gepassioneerd over padel. Met zijn opleiding in communicatie en marketing stelt hij zijn vaardigheden ten dienste van padel om ons artikelen aan te bieden die altijd erg interessant zijn.

Over hetzelfde onderwerp