een afgeleide van a basisbeweging wat is de breken, de rol verdient zeker zijn plaats in de handleidingen van padel. Wanneer en hoe te gebruiken? We lichten u in deze nieuwe kroniek op de techniek padel.

Franco Stupaczuk is misschien wel de eerste speler die deze zet heeft gedemocratiseerd. Gepositioneerd bij het net, merkt de speler dat hij een hoge smash-achtige bal speelt, maar iets achter zijn lichaam. Om geen positie te verliezen, en vooral om de verdediging van tegenstanders te compliceren, gebruiken we de rulo.

Wanneer gebruik je het?

Een rechtshandige speler aan de linkerkant of een linkshandige speler aan de rechterkant zijn de twee gemakkelijkste posities om een ​​rulo uit te voeren. Voor een rechtshandige is het ook te doen, maar moeilijker.

Deze bal wordt vaak gespeeld na een lage volley. We moeten buigen om onder het net te volleyen en dan hebben we een hoge bal om achter ons te spelen. Door de rulo te gebruiken, wordt voorkomen dat de bal wordt doorgegeven om terug te keren naar de verdediging. We zullen daarom een ​​langzame smash spelen, met een topspin-effect dat de tegenstanders dwingt om een ​​lage volley te spelen, een bal na het stuiteren op de grid of zelfs om terug te keren naar de onderkant van de baan.

Technisch gezien?

Het is dezelfde basis als de smash. Met een zeer snelle profielpositie aangenomen omdat de voorbereidingstijd erg kort is, zullen we snel moeten handelen door de bal te wijzen met onze niet-dominante arm en de pala achter onze rug te plaatsen zodat de kop van ons racket kan duiken en vervolgens kan stijgen om de gewenste spin aan de bal te geven.

Het beenwerk zal erg belangrijk zijn omdat we een stap achteruit moeten doen en dan naar de bal boven ons moeten reiken, iets naar achteren, ter hoogte van onze niet-dominante schouder. Dus niet achtervolgd, steun op het achterste been, impuls geholpen door de boog van de rug, landen op het andere been (het niet-dominante).

Ter hoogte van de arm en de pols is de rulo zowel technisch als ontspannen. Hoe meer flexibiliteit je hebt, hoe meer spin je bal zal hebben en hoe effectiever je zult zijn. Pas op dat je de bal niet te veel versnelt met kracht. De regel moet langzaam zijn, moet snel naar de andere kant van het net duiken, niet om het punt te winnen, maar om een ​​aanvallende positie dicht bij het net terug te krijgen. Als je te veel accelereert naar de grid, heb je een grote kans dat de bounce te hoog is en een aanvallende bal aan de tegenstanders geeft.

Samengevat, de rulo is een technisch moeilijk schot, dat beetje bij beetje moet worden geleerd, na het beheersen van de smash, maar effectief is bij het voorbereiden op het punt en bij het hervatten van de aanvalspositie.

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp

Tags