Een klap zo veel buitengewoon, elegant, dat plaag et moeilijk bereiken. de revers aanval komt op verschillende manieren vanaf de onderkant van de track. Laten we ze samen ontdekken.

Onderaan de baan plaatsen we onze verdediging. Afhankelijk van de bal die door onze tegenstanders wordt gespeeld, hebben we de mogelijkheid om in de aanval te gaan. We hebben het er al eerder over gehad met de aanvallende forehand, maar als de bal op de backhand naar ons toe komt, moeten we aanvallend en agressief zijn. Hiervoor zijn 3 mogelijkheden.

Eenhandige backhand, plat

Het is misschien wel de meest esthetische klap. Gepost aan de achterkant van het veld, zullen we komen om te voorkomen dat de bal voorbij gaat, door ons lichaam tegen te werken. We blijven in open steun, met de schouders naar de baan gericht. Over het algemeen zal ons niet-dominante been (het tegenovergestelde van de hand die de pala draagt) iets voor ons zijn, op hoogte, in een paar woorden in open ondersteuning, in tegenstelling tot de klassieke backhand waar het dominante been duidelijk in voorkant.

Het gebaar zal kort zijn met een voorbereiding voor beginners op lichaamshoogte voor een finish iets voor ons. We kunnen spreken van een amplitude van amper 1 meter. Wat ons de aanval zal toestaan, is vooral de samentrekking van de buikspieren en de bilspieren om de balsnelheid van de tegenstanders te gebruiken. Je schot is openhartig, helder, droog en met meer snelheid.

Knutsson backhand bullpadel wpt
Met dit type backhand ben je al klaar voor de volgende slag, aangezien je met je gezicht naar de piste staat.

 

De tweehandige backhand

Even indrukwekkend, de aanvallende backhand met twee handen eist zijn tol. Sommige spelers voeren de basis backhand met één hand uit, maar aan de andere kant, de aanvallende backhand, met twee handen. Dus wat dan ook, het belangrijkste is dat u zich op uw gemak voelt.

Het idee is om je heel snel voor te bereiden met je pala achter, boven de band, om de bal te raken net na de rebound, wanneer deze zich in de stijgende fase bevindt. Het feit dat je met twee handen aanslaat, geeft je de kracht en controle die nodig is om de bal omver te werpen zodat deze de tegenstanders onder het niveau van het net aanvalt.
Deze techniek vereist een blik en ervaring, maar laat toe om in een handomdraai te verrassen, aan te vallen en de weg van het net te nemen. Dus we zullen ons gedragen als een klap die de bal van boven naar beneden probeert te slaan.

Marta Marrero backhand aanval met twee handen

 

Backhand met één hand, cut

We noemen het cut, sliced ​​of zelfs met een backspin effect, deze backhand die we met één hand van boven naar beneden of zelfs vooruit maken. Sommige spelers gebruiken dit type backhand daar alleen, zowel voor verdediging als aanval. Het nadeel van een verdedigende snede is de baan van de bal, die vaak recht is. Dus in een leerfase zullen we de verdediging loskoppelen van de aanval. Deze geknipte backhand zal, als we de techniek goed begrepen hebben, gebruikt worden voor andere schoten zoals de backhand window exit of de backhand volley.

Voorbereiding met het pala-hoofd omhoog, de elleboog gebogen en de pols vergrendeld, type "motorfietsversnelling", de niet-dominante hand zal worden gebruikt om deze pala in een hoge positie, boven de riem, maar ook als een spanner te plaatsen die zal toevoegen meer snelheid, indien nodig. Het idee zal daarom zijn om de bal boven het niveau van het net te raken om deze naar de kant van de tegenstander te brengen. Het voordeel is dat, afhankelijk van uw plaats van impact, voor u, op lichaamshoogte of iets achter u, u een gebied langs de lijn kunt vinden, gekruist of in het midden.

Deze bezuiniging zal effectief zijn omdat het geprinte effect de rebound zal verminderen, dus aarzel niet om de snelheden, hoeken en diepten te variëren om een ​​groot paneel te hebben.

Laatste punt, de finish, met een begeleiding in de gespeelde richting die het mogelijk maakt om het pala voor ons voor te bereiden op de volgende zet, maar ook om de tegenstanders onder druk te zetten.

lea godallier reverse frankrijk2021

 

De aanvallende backhand is even elegant als moeilijk te beheersen of verwoestend. Het zou een vergissing zijn om eerst en vooral aan macht te denken. Denk aan de vloeibaarheid, de steun op de grond, het einde van de beweging. Wees gerust door eerst op een eenvoudige manier te spelen en dan beetje bij beetje op zoek te gaan naar snelheid en meer gecompliceerde gebieden!

 

Julien Bondia

Julien Bondia is een leraar van padel in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen door middel van zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp

Tags