Le padel is een sport in zwang en heeft nog nooit zoveel enthousiasme gekend als vandaag.

Het aantal beoefenaars neemt alleen maar toe en er zijn alle niveaus. We vinden veel voormalige tennissers die op zoek zijn naar nieuwe sensaties of nieuwe beoefenaars die het plezier willen proeven van een heel leuke, speelse en zeer gemakkelijk toegankelijke sport.

De eerste delen staan ​​vaak synoniem voor gelach en ontdekkingen tussen de ballen die tegen de ramen en het raster stuiteren. Wat we in het begin echter niet weten, is dat deze discipline niet alleen fysiek is. Het vereist veel strategie.

Verbeter je techniek

Dit is de reden waarom een ​​van de punten die we vandaag gaan behandelen essentieel is om je spelniveau te verbeteren, namelijk: positionering op het veld.

Manuel Martin, beroemde trainer op het WPT-circuit heeft zijn YouTube-kanaal gemaakt Mejora jij padel "Verbeter je padel" door met name veel video's aan te bieden voor alle beoefenaars die vooruitgang willen boeken dankzij tips over de technische - tactische combinatie die in het veld moet worden opgezet.

De voormalige coach van Alejandra Salazar heeft meer dan 153 abonnees op zijn kanaal en is een referentie op internet geworden voor iedereen die op zoek is naar waardevol advies om te verbeteren.”

Allereerst moet eraan worden herinnerd dat er 3 zones zijn in de padel:

  • De verdedigingszone, die zich aan de achterkant van het veld bevindt ter hoogte van het laatste raam.
  • De "verboden" zone, die zich tussen het tweede rooster en ongeveer de helft van het eerste paneel bevindt
  • De aanvalszone is op zijn beurt gedefinieerd op het niveau van het eerste raster en kan zich uitstrekken tot een stap min of meer in de richting van het net.

Om op het onderwerp terug te komen zullen we het onderwerp chronologisch benaderen, dat wil zeggen dat we zullen beginnen met de plaatsing tijdens de dienst.

In de dienst

De positionering op het veld in service hangt vooral af van waar je de bal naartoe wilt sturen.
Inderdaad, als we proberen de bal op het niveau van het glas aan de zijkant van de speler te plaatsen, zou het verstandig zijn om onszelf verder van het midden te plaatsen, omdat dit ons in staat zal stellen een voordeligere hoek te hebben om onze tegenstander in te zetten moeilijkheid.

mejora jou padel de dienst
Deze plaatsing kan de chip echter in het oor van onze rivaal brengen, want met zo'n open hoek hebben we geen andere keuze dan op zijn zijruit te dienen.

We moeten er ook aan toevoegen dat het een extra inspanning van ons zal vergen om bij onze teamgenoot in de aanvalszone te komen, maar het voordeel hiervan is dat we meer kans hebben om fouten te maken bij onze tegenstander.

Voor het terugkerende team

Laten we nu de rollen omdraaien.

Als we bij de receptie zijn tijdens de service van een tegenstander, kunnen we zijn keuze oriënteren op de kant waarin hij de bal naar jou zal sturen.
Veel spelers proberen hun tegenstanders in moeilijkheden te brengen door aan hun zwakkere kant te serveren.

Neem het voorbeeld van een speler die een opslag uitvoert op onze backhand, of we nu links of rechts spelen, het maakt niet uit, we kunnen zijn beslissing beïnvloeden door onszelf te herpositioneren aan de kant waar we ons het minst comfortabel voelen, in dit geval aan de linkerkant.

Dit zal ons helpen om de bal die we niet leuk vinden zo goed mogelijk te spelen, aangezien we al in deze configuratie worden geplaatst, en kan de tegenstander dwingen om aan de andere kant te spelen om ons te verrassen, wat ons de bal zal geven. liever (met natuurlijk een uitstapje te doen).

Mejora jij padel bij de receptie van de dienst

Als dit concept van zijdelingse aanpassing eenmaal in de praktijk is gebracht, is het nog steeds raadzaam om je niet voor de gek te laten houden diepe plaatsing.
Het is belangrijk om niet te dicht bij de basislijn te positioneren, want als de tegenstander een beetje hard serveert, kan de rebound ons verrassen en ons geen tijd geven om het correct terug te zetten. Met een beetje geluk en wat talent kunnen we haar natuurlijk terugsturen, maar we riskeren een "geschenk" bal te geven die het punt heel snel zou kunnen verliezen.

Het ideaal zou daarom zijn om jezelf tussen de eerste en de laatste ruit te plaatsen.

tegen netto

Zoals we al weten, is de padel is een sport die veel diagonaal wordt gespeeld en de positie aan het net is essentieel voor elk team dat het voordeel wil behalen ten opzichte van hun tegenstander.

Wanneer een speler serveert, staat zijn teamgenoot al bij het net, klaar om de bal te dekken die de tegenstander zal afleveren.
Voor een optimale plaatsing moet het zich op het niveau van de tweede paal bevinden, dat wil zeggen tussen het eerste en het tweede raster in het midden van het vierkant.

Mejora jij padel Netto positie

De speler die zich inzet zal zich bij zijn buddy moeten voegen om aan te vallen. Maar let op ! Dit gaat niet over vastzitten aan het net.
In de video bieden wij u, Manuel Martin beveelt ten zeerste aan dat de speler die serveerde een beetje achter zijn teamgenoot staat voor het geval de tegenstander in de diagonaal lobt, waardoor hij de bal live kan spelen en terug kan keren naar het net met bijvoorbeeld een bandeja.

Wanneer een speler de bal terugspeelt, moet zijn tegenstander die parallel voor hem staat iets verder gevorderd zijn dan de speler die in zijn diagonaal speelt.

Ter verdediging

Hoewel het logisch lijkt, is onze positie om te verdedigen natuurlijk gebaseerd op waar de bal is.

Laten we doorgaan met ons diagonale speldiagram.
Wanneer een speler verdedigt, bevindt hij zich op de basislijn bij zijn laatste zijraam, in zijn hoek.

Beter jij Padel, zelfstudie over verdedigingspositie

Zoals je kunt zien, kunnen we ons een vierkant voorstellen en zien dat de speler in de hoek van dit genoemde vierkant staat.

Voor onze teamgenoot die op dit moment niet speelt, moet hij zich altijd in de verdedigingszone plaatsen maar meer in het midden om desnoods de middenzone af te dekken.

De overgangspositie

Dit wordt bepaald door het feit dat aanvallende spelers gedwongen worden om in de verdediging naar beneden te komen na bijvoorbeeld een lob.
De vraag die we onszelf al hebben kunnen stellen is natuurlijk: wat moeten we doen? Gaan jullie allebei terug naar beneden? of dat het alleen degene is die de bal moet spelen terwijl de ander zijn aanvalspositie behoudt.

We zijn het erover eens dat wanneer we beginnen, het beter is om terug te gaan naar twee, het paar moet zichzelf bij elkaar positioneren en de hele tijd een identieke plaatsing aannemen.

Voor veel meer ervaren beoefenaars kunnen ze een andere strategie uitvoeren door op verschillende posities te spelen, bijvoorbeeld door er een in de verdedigingszone te laten.

Het kan ook handig zijn als een speler is zet in de koelkastAls hij in de verdediging blijft en zijn partner aan het net achterlaat, loopt hij het risico meer ballen te raken, omdat zijn teamgenoot de tegenstanders wat onder druk zal zetten. Dit geldt uiteraard alleen als de speler die aan het net is gelaten een voldoende niveau heeft om een ​​bepaalde dreiging te vertegenwoordigen.

Het is belangrijk om te onthouden dat je heel voorzichtig moet zijn met de verboden zone. Ook wel de overgangszone genoemd, deze bevindt zich tussen de aanvals- en verdedigingszone.

Je moet absoluut vermijden om in dit deel van het veld te spelen als je begint, omdat het een gebied is waar je het risico loopt in de voeten te worden gespeeld en veel punten te verliezen.
Alleen beoefenaars met een bepaald niveau kunnen het zich veroorloven om in deze "verboden" rechthoek te spelen en zich daar op hun gemak te voelen.

 

Mejora jij padel verboden overgangszone

 

We hopen dat je in dit artikel antwoorden op je vragen zult vinden en voor meer details laten we je hieronder de video van Manu Martin, in het Spaans, met Engelse ondertitels:

Videocredits:Manu Martin's Youtube-kanaal

Fotocredits: Manu Martin

Sebastien Carrasco

Toekomstige natuurgeneeskundige en gepassioneerd over padel, Seb is de health/food gentleman van Padel Magazine. Hij jongleert tussen pala, quinoa en etherische oliën. Al bijna twee jaar behandelt hij het nieuws van het gele bolletje met dezelfde passie.

Over hetzelfde onderwerp

Tags