In dit nieuwe bericht gaan we de 3 dingen opsommen die je niet in een wedstrijd zou moeten doen. padel. We bieden je geen wonderrecept, maar tips om jezelf niet meteen in de voet te schieten!

Het eerste: houd je emoties niet onder controle

Het gaat er niet om je emoties volledig te onderdrukken. Dat is voor gewone mensen onmogelijk. Maar je moet leren ze te beheren, ze te beheersen om niet overweldigd te raken.

Het is inderdaad noodzakelijk om te weten hoe we kunnen relativeren over wat er op dit moment gebeurt. Je moet een stap terug doen, verder kijken dan wat er aan de hand is.

Een punt maakt deel uit van een spel dat deel uitmaakt van een set etc. Alleen omdat je dit punt bent kwijtgeraakt, wil nog niet zeggen dat de oorlog voorbij is. Je moet vertrouwen hebben in je kwaliteiten, het is essentieel niet dat de spanning je helemaal in beslag neemt.

Als je een kans in een wedstrijd niet hebt aangegrepen, is dat niet het einde. Houd er rekening mee dat u tijdens het spel meer zult hebben. En als je verliest, moet je weten hoe je kunt herkennen dat de tegenstander beter was in deze wedstrijd.

Alix Collombon Alicante Open 2021 Ronde van 8

2de ding: geef geen 100% op het veld

Er is niets erger dan een partner (of tegenstander in een oefenwedstrijd) te hebben die niet 100% is. Of het nu op mentaal niveau is of op het niveau lichaamsbouw. Onze omgeving (werk, vrienden, familie) beïnvloedt ons gedrag in het veld. Begrijp wanneer u het veld op stapt.

Je moet niet opgeven bij de eerste moeilijkheid. De situatie kan uit de weg gaan, dat is oké, denk maar aan het volgende punt. Het is nutteloos om voorbije punten te gaan, u kunt ze niet wijzigen.

3e ding: geen plan hebben

Er is een oud gezegde dat je de rechtbank kunt betreden met een goed of een slecht plan, maar wat je niet kunt, is binnenkomen zonder een plan.

Het is niet verplicht om het spel van uw tegenstanders perfect te kennen. 

Om een ​​plan te hebben, moet je een routekaart hebben die je tijdens het spel moet volgen, zodat we er al zeker van zijn dat we met onze sterke punten spelen. Het doel is om de tegenstander te laten spelen met ons eigen wapen. Zonder dat ze op onze eigen zwakheden kunnen spelen.

Je hebt een plan A nodig met wat je het beste kent. En een plan B, want als je ooit tegen een paar valt waartegen jouw plan A niet werkt, heb je een alternatief nodig!

bron: Padel Addict

Alexis Dutour

Alexis Dutour is gepassioneerd over padel. Met zijn opleiding in communicatie en marketing stelt hij zijn vaardigheden ten dienste van padel om ons artikelen aan te bieden die altijd erg interessant zijn.

Over hetzelfde onderwerp

Tags