Padel spelen vereist een minimum vanvoorzieningen ; een shovel, Chaussures aangepast, een dun voldoende, maar heb je nagedacht over de spons polsbandjes, vaker genoemd polsbandjes ou polsen tout court ? Ze zullen je zeker kunnen helpen in het spel.

Hoe meer je je sport beoefent, hoe meer je nodig hebt om jezelf uit te rusten zodat je lichaam de activiteit in de best mogelijke omstandigheden kan uitvoeren. Dus onvermijdelijk, als je begint schoep, dat is niet het belangrijkste voor jou. Een pala en schoenen volstaan. Na verloop van tijd zult u zich realiseren dat een minimale investering in geschikte uitrusting u net dat beetje extra geeft dat het verschil zal maken, en de manchetten zijn daar een van.

Waar zijn die voor ?

Polsbandjes van spons, die in verschillende maten verkrijgbaar zijn, zijn gemaakt, zoals hun naam al doet vermoeden, met badstof die helpt vocht, transpiratievocht en elastische stof vast te houden, zodat ze strak genoeg zitten om niet in de weg te zitten tijdens hechtingen.

Je weet heel goed dat ze handig zijn om zweet op te vangen, maar weet je dat diezelfde manchetten je meer kunnen geven dan dat?

Wat ze je nog meer brengen

Laten we eerst eens denken aan al die mensen die de elleboog peesontsteking (tenniselleboog) en terugkeren naar activiteit. Het dragen van een brede pols op armhoogte bevordert de verwarming van het gebied, waardoor het beter kan werken. Hetzelfde voor de pols (de jouwe, de echte). Door deze sponsband om de pols te plaatsen kan je gewricht sneller opwarmen en dus beter voorbereid zijn.

Bela forehand 2023 Italië Major Premier Padel

Vervolgens kunt u met behulp van de polsen het gewricht onderhouden. Het is nogal stom om uit te leggen, maar als je padel speelt zonder iets, met je blote arm, zul je de neiging hebben om je gewricht meer te gebruiken. Dit is gunstig en positief voor mensen die meer effect willen hebben, maar houd er rekening mee dat als je je pols vasthoudt, deze sterker zal zijn – minder mobiel natuurlijk – maar steviger.

Ten slotte is het interessant voor de geest. Je doet je sponspolsen om en je bent klaar voor actie. Je arm wordt vastgehouden, warm, en elke keer dat je je gezicht afveegt, herinner je jezelf (bewust of onbewust) eraan dat aan die kant alles goed is.

Begrijp dat sommige apparatuur nuttig kan zijn in andere situaties dan waarvoor deze oorspronkelijk is ontworpen. Polsbandjes zijn er daar één van.

Misschien geef je de voorkeur aan flexibiliteit en draag je de manchet aan de zijkant van de niet-dominante arm, alleen om zweet te absorberen, misschien kies je hem breder of smaller voor ondersteuning, geruststelling, op het werk. Laten we gaan!

Vind de beste polsbandjes bij ons partnerwebsites.

Julien Bondia

Julien Bondia is padelleraar in Tenerife (Spanje). Columnist en adviseur, hij helpt je beter te spelen via zijn tutorials en tactische/technische artikelen padel.

Over hetzelfde onderwerp

Tags