Vandaag pak ik klappen typisch aan padel. Je hebt er vast wel eens van gehoord bandeja ou vibora ? Maar wat is het dan? Hoe ze te onderscheiden? Wanneer speel je ze? Hoe? 'Of' Wat?

Ik zal proberen al deze vragen te beantwoorden ... probeer ...

Au padel, zijn er 3 hoofdfamilies van slagen die aan de top worden gespeeld: smashes, bandejas en viboras.

Ik ga niet uitweiden over de smashes, die voor mij de finishing touch zijn: je schiet als je dicht bij het net bent (ik heb het natuurlijk niet over het hoge niveau) en in een zeer gunstige positie. We spijkeren om de bal naar huis te brengen nadat deze op de achterruit van onze tegenstanders is geraakt, of om hem naar buiten te brengen in "par 3" of "par 4" (zijwaarts of over de achterruit).

Sanyo gutierrez smash

La bandeja

Laten we ons liever concentreren op de 2 andere grote families van zetten die bovenaan worden gespeeld, en beginnen met de bandeja.

La bandeja is een "wachtend" schot. Dat wil zeggen, je gaat niet proberen het punt af te maken met deze aanval. Je zult eerder proberen het net te heroveren, nadat je bent gelobd (redelijk diepe lob). Het doel van het spel is om de bal te raken, met een "lage" snelheid, vóór de rebound en deze naar de basislijn te schuiven om je tegenstanders te dwingen achteraan te blijven en een lage bal te spelen die niet te veel naar buiten zal komen. glas en dat zal voorkomen dat ze vooruit gaan en agressief worden.

Technisch gezien is de bandeja wordt gespeeld met een meer achterwaarts slagvlak en ter hoogte van je kin, arm gestrekt naar de zijkant (een beetje alsof je een sjaal om je nek wilt wikkelen), zeef lichtjes open. Tijdens de voorbereiding is de racketkop over het algemeen ver van het lichaam (verschillende voorbereiding bij het afmaken van smashes en op) vibora).

Bela Bandeja wpt

Wat betreft het besluit, u bent vrij om het te nemen. Sommige spelers sluiten de grip een beetje zodat ze de pols wat meer kunnen gebruiken bij impact en na impact. Andere spelers openen de jack een beetje zodat ze op de bal kunnen drukken en deze kunnen verpletteren. Hoe dan ook, het doel is dat de bal lang en laag is, zowel bij de rebound als na de rebound, en dat je het net in goede omstandigheden kunt vangen.

Belangrijk is daarentegen om snel je schouders te draaien, snel terug om de bal heel licht voor je uit te kunnen slaan en altijd je vrije arm omhoog te houden om te allen tijde je evenwicht te bewaren. Als je de bal met een slagvlak te ver naar achteren neemt, kun je de bal niet verpletteren en zal de rebound hoog zijn bij je tegenstanders. Ze kunnen je dus heel gemakkelijk tegengaan en je meteen in de problemen brengen. Daarom is het erg belangrijk om op het moment van het begin van de slag te kunnen vertrouwen op je dominante voet om na de slag een voorwaartse impuls te geven en in de richting van het herstel van het net te zijn.

Tactisch, de bandeja wordt in alle gevallen lang gespeeld. Het doel is om je tegenstanders te dwingen de bal te laten passeren en achter het glas (of ramen) aan te spelen.

La vibora

La vibora, wat adder betekent in het Spaans, is een beweging die zich in een iets andere geest afspeelt. Daar probeer je de bal te versnellen en pijn te doen. Het is een agressievere klap dan de bandeja. De rol van arm en pols bij impact is belangrijker dan bij a bandeja.

Technisch gezien is de voorbereiding op een vibora zal iets verschillen van de andere twee schoten die bovenaan worden gespeeld (smash en bandeja). Naast de nog steeds zeer belangrijke rol van de vrije arm, zal de racketkop dichter bij het lichaam komen en het slagvlak ter hoogte van het voorhoofd, iets verder van het lichaam (dichter dan bij de bandeja Echter).

Bij impact is het slagvlak verder gevorderd dan in het geval van een bandeja. Het is belangrijk om de pols te gebruiken en de bal te borstelen om hem snel te laten draaien en tegen je tegenstanders aan te laten botsen, waardoor ze een zeer lage, snelle bal met spin spelen. Het is dan aan jou om snel het net terug te vinden en vast te houden als je ziet dat je vibora het doet pijn. Je hebt een goede kans om een ​​zwevende bal te ontvangen, waardoor je een laatste smash kunt maken ... wees waakzaam!

Marta-Marrero-bandeja

tactisch de vibora wordt gespeeld in de voeten van je tegenstander vooraan of diagonaal in de hoek. Om te variëren kun je het natuurlijk in het centrum spelen, wat een bevoorrechte plek is en blijft in de padel, wat de beweging ook is.

U moet weten dat, afhankelijk van uw profiel, u zich meer op uw gemak zult voelen bij een van deze twee opnamen (bandeja ou vibora). Het is aan jou om jezelf goed te kennen. Heb vertrouwen in je gevoel en probeer het eens! In ieder geval, of je nu een bandeja of vibora, onthoud dat het de bedoeling is dat je bal lang en laag is en dat je het net kunt vangen!

Naar je palas!

Que disfruten!

Line Meites

Line Meites is een van de beste Franse spelers in padel. Het is de stem van je leven Padel Magazine. Maar niet alleen, ze presenteert ook de column "Onderzoek naar het Zwitserse zakmes". Elke maand komt ze terug op een controverse of een thema dat haar na aan het hart ligt.