Le padel : een medicijn dat 5 ... voordelen veroorzaakt!
Le Padel is een sport die door iedereen kan worden beoefend, op elke leeftijd dankzij de eenvoud van zijn bewegingen en zijn begrip (tactiek en techniek). Deze sport is ook leuk...
Lees meer »Hoe bereid je je voor en na een wedstrijd voor? Wat u moet doen om letsel aan de padel ? Welke oefeningen om de gezondheid te behouden? Padel Magazine probeer je te helpen.
Le Padel is een sport die door iedereen kan worden beoefend, op elke leeftijd dankzij de eenvoud van zijn bewegingen en zijn begrip (tactiek en techniek). Deze sport is ook leuk...
Lees meer »Au Padel, de enkel is erg belast. De zeer goede spelers van padel kan soms ook risico's nemen om uit het veld te komen en proberen de bal terug te brengen in het veld van de tegenstander. In…
Lees meer »In deze column vind je enkele tips voor een goede voedselhygiëne padel en in het veld je best kunnen doen. Het doel is dat je lichaam zo goed mogelijk reageert op voedingsmiddelen die ...
Lees meer »Tegenwoordig zijn professionele spelers van Padel een fysieke en mentale voorbereiding hebben om goed te kunnen presteren tijdens toernooien. En eten is een belangrijk punt bij de voorbereiding van topspelers en amateurspelers ...
Lees meer »Bij deelname aan een sportactiviteit moeten we rekening houden met twee factoren die onze prestaties beïnvloeden en die tot letsel kunnen leiden. De Padel is geen uitzondering,…
Lees meer »Met de opkomst van nieuwe velden van padel gras zonder zand (dat wil zeggen zonder silica) dat we overal in Frankrijk zien uitkomen, speelgewoonten kunnen evolueren, maar ook de uitrusting. In werkelijkheid…
Lees meer »In deze column gaan we het hebben over blessures in onze favoriete sport. We wensen het niemand toe, maar weten welke blessures we kunnen oplopen, maakt het makkelijker om ze te voorkomen...
Lees meer »Le Padel behoort tot de categorie sport die "aëroob" wordt genoemd en maakt het mogelijk om tot 600 calorieën per uur te elimineren. Inderdaad, het feit van spelen Padel stelt u in staat om te blijven…
Lees meer »Claire Lefebre, de fysieke trainer die gespecialiseerd is in padel biedt ons enkele oefeningen om uit te voeren om onze lichaamsbouw te verbeteren padel. Oefening 1: Swiss Ball omhulsel Voer een flexie-extensie uit van de onderste ledematen, nou ja ...
Lees meer »Rekken, goed of slecht om te doen? Voor of na de wedstrijd padel ? In dit artikel gaan we inventariseren wat we momenteel weten over de…
Lees meer »